【宝宝上火不爱喝水怎么办】宝宝上火时，常常表现为口干、便秘、烦躁等。而不爱喝水会加重上火症状，影响健康。以下是一些实用建议：
| 方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 多吃清淡食物，如蔬菜、水果，避免辛辣油腻 |
| 鼓励饮水 | 用趣味方式引导宝宝喝水，如使用卡通水杯 |
| 增加湿度 | 使用加湿器保持室内湿润，缓解干燥 |
| 每日定时 | 固定时间提醒喝水，养成习惯 |
| 补充水分 | 可适量饮用淡盐水或绿豆汤，帮助清热 |
家长应耐心引导，避免强迫，逐步培养宝宝喝水的习惯。若情况严重，建议及时就医。
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