【月经量怎么算正常】月经量是衡量女性生理健康的重要指标之一。正常月经量一般在20-60毫升之间，持续时间为3-7天。月经量过多或过少都可能提示身体异常。
| 项目 | 正常范围 |
| 月经周期 | 21-35天 |
| 月经持续时间 | 3-7天 |
| 月经量 | 20-60毫升 |
| 经血颜色 | 暗红或鲜红 |
| 是否有血块 | 少量血块为正常 |
月经量可通过卫生巾或棉条的使用情况来估算。如果每次月经需更换卫生巾超过8次，或经血中夹杂大量血块，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯和规律作息有助于维持正常的月经状态。
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