【减肥水果排行榜前十名的水果是哪些】在减肥过程中，选择低热量、高纤维的水果有助于控制体重。以下是减肥水果排行榜前十名：
| 排名 | 水果名称 | 热量（每100克） | 特点 |
| 1 | 草莓 | 32 kcal | 富含维生素C，低糖高纤维 |
| 2 | 苹果 | 52 kcal | 含丰富果胶，助消化 |
| 3 | 柑橘 | 47 kcal | 富含维生素C，促进代谢 |
| 4 | 火龙果 | 30 kcal | 低热量，高水分，清肠 |
| 5 | 西瓜 | 30 kcal | 高水分，低热量，解渴 |
| 6 | 猕猴桃 | 61 kcal | 维生素C含量高，助燃脂 |
| 7 | 樱桃 | 49 kcal | 低热量，抗氧化 |
| 8 | 木瓜 | 39 kcal | 含酶类，助消化 |
| 9 | 芒果 | 60 kcal | 富含膳食纤维，饱腹感强 |
| 10 | 梨 | 57 kcal | 清热润肺，低糖 |
选择这些水果作为零食，既能满足味蕾，又不会增加太多热量，是健康减肥的好帮手。
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