【什么是赤面恐惧】赤面恐惧，又称“脸红恐惧症”，是一种对在他人面前脸红感到极度焦虑的心理现象。患者常因担心自己脸红而产生紧张、回避社交场合等行为，影响正常生活。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 赤面恐惧 |
| 定义 | 对脸红感到强烈焦虑，影响社交行为 |
| 表现 | 紧张、出汗、回避他人目光 |
| 原因 | 社交焦虑、自我意识过强、心理压力 |
| 影响 | 减少社交活动，降低自信 |
| 应对 | 心理疏导、认知行为疗法、逐步暴露 |
赤面恐惧虽非正式诊断术语，但反映了一种常见的心理困扰。了解并正视这一问题，有助于改善社交状态，提升生活质量。
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