【护肝茶的功效与作用】护肝茶是一种以天然草本植物为主要原料的饮品，常用于辅助改善肝脏健康。其主要功效包括促进肝脏代谢、减轻肝脏负担、增强免疫力等。以下是护肝茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 保护肝脏 | 减少毒素对肝脏的损伤 |
| 促进排毒 | 帮助身体排出有害物质 |
| 改善消化功能 | 缓解因肝功能不佳引起的消化问题 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 对于熬夜、饮酒后的人群有帮助 |
护肝茶虽有益处，但不宜长期大量饮用，建议在医生指导下使用。合理饮食与生活习惯才是护肝的关键。
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