【胶原蛋白粉怎么吃?】胶原蛋白粉是一种常见的营养补充品，有助于改善皮肤弹性、关节健康等。正确食用方式能提升其效果。
| 项目 | 内容 |
| 最佳服用时间 | 空腹或饭后30分钟，吸收更佳 |
| 推荐用量 | 每日1-2次，每次1勺（约5克） |
| 冲泡方式 | 加入温水、牛奶或果汁中搅拌均匀 |
| 注意事项 | 避免高温破坏活性成分，不宜与咖啡同服 |
建议根据个人需求选择合适的产品，并遵循包装上的说明。长期服用需注意身体反应，如有不适应停止使用并咨询医生。
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问 胶原蛋白粉怎么吃?
2025-10-13 15:33:03
问题描述：
胶原蛋白粉怎么吃?，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-13 15:33:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
