【萝卜硫素可以长期吃吗】萝卜硫素是一种从十字花科蔬菜（如西兰花）中提取的天然化合物，具有抗氧化、抗炎和抗癌等潜在健康益处。但关于是否可以长期服用，需结合其安全性与个体差异综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 一般建议短期使用，长期服用需遵医嘱 |
| 安全性 | 短期使用安全，过量可能引起胃部不适 |
| 适用人群 | 健康人群可适量补充，有慢性病者应咨询医生 |
| 常见副作用 | 恶心、腹泻、腹胀等 |
| 服用方式 | 可通过食物或补充剂摄入 |
总体而言，萝卜硫素作为膳食补充剂，不建议长期大剂量服用。如有特殊需求，建议在专业指导下进行。
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