【苏打粉刷牙怎么使用】苏打粉（小苏打）是一种天然的清洁剂，常用于口腔护理。正确使用可帮助美白牙齿、去除异味，并有一定杀菌作用。
使用方法总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 取少量苏打粉于牙刷上，或混合少量水制成糊状。 |
| 2 | 轻柔刷牙，重点清洁牙缝和牙龈边缘。 |
| 3 | 刷牙时间控制在2分钟内，避免损伤牙釉质。 |
| 4 | 用清水彻底漱口，确保无残留。 |
注意事项：
苏打粉呈碱性，长期频繁使用可能影响牙釉质。建议每周使用不超过2次，并配合正常牙膏使用。如有牙龈敏感或牙齿问题，建议先咨询牙医。
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