【怀孕能吃鹌鹑蛋吗】怀孕期间，饮食需格外注意。鹌鹑蛋营养丰富，但是否适合孕妇食用，需根据具体情况判断。
总结：
鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益。但因胆固醇含量较高，建议适量食用，避免过量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素A、B族等 |
| 注意事项 | 避免生食，控制摄入量，注意过敏史 |
| 建议 | 每周2-3次为宜，煮熟后食用 |
总体而言，怀孕期间可以适当吃鹌鹑蛋，但应结合个人体质和医生建议进行调整。
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