【婴儿初次添加辅食吃什么?辅食添加全攻略!】婴儿满6个月后，可以开始尝试添加辅食。初次添加应以单一食材为主，逐步引入，观察宝宝是否过敏。
| 阶段 | 时间 | 食物建议 | 注意事项 |
| 初期 | 6个月左右 | 米粉、蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜） | 从少量开始，观察反应 |
| 中期 | 7-8个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 每次只加一种新食物 |
| 后期 | 9-12个月 | 碎食、软饭、面条 | 鼓励自主进食 |
建议从易消化、低敏的食物开始，避免盐、糖和调味品。每次添加新食物间隔3-5天，便于观察过敏反应。辅食应细腻、温热，确保安全卫生。
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