【脚后跟上面的筋疼是怎么回事】脚后跟上方的筋疼可能由多种原因引起，常见的包括劳损、拉伤、足底筋膜炎或跟腱炎等。以下是常见原因及对应症状和建议：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟上方疼痛，晨起加重 | 休息、热敷、穿支撑性好的鞋 |
| 跟腱炎 | 跟腱部位疼痛，活动时加剧 | 减少运动、拉伸、物理治疗 |
| 劳损或拉伤 | 活动后疼痛，休息后缓解 | 适当休息、按摩、避免过度使用 |
| 骨刺或关节炎 | 长期疼痛，可能伴有肿胀 | 医疗检查，必要时药物或手术治疗 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症处理。
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