【菊苣栀子茶的功效与作用及副作用】菊苣栀子茶是一种常见的中草药饮品，结合了菊苣和栀子的特性，常用于调理身体。其主要功效包括清热解毒、促进消化、护肝排毒等。同时，它也具有一定的利尿作用，适合日常饮用。
但需要注意的是，长期或过量饮用可能引发一些副作用，如胃肠不适、腹泻等。体质偏寒或脾胃虚弱者应谨慎使用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、护肝、助消化、利尿 |
| 作用 | 调节体内代谢、改善肝功能 |
| 副作用 | 可能引起腹泻、胃部不适 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，体质寒凉者慎用 |
总体而言，菊苣栀子茶适合大多数人适量饮用，但需根据自身情况调整。
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