【纯牛奶和奶粉哪个更有营养】纯牛奶与奶粉在营养上各有特点，选择时需结合个人需求。
| 项目 | 纯牛奶 | 奶粉 |
| 营养成分 | 含有天然蛋白质、钙、维生素D等 | 含有相同营养，但可能添加糖分或调味剂 |
| 消化吸收 | 易于消化，适合日常饮用 | 需冲泡，部分人可能不易吸收 |
| 方便性 | 需冷藏，保质期短 | 常温保存，便于携带 |
| 适用人群 | 一般人群 | 乳糖不耐受者可选低糖型 |
总体来看，纯牛奶营养更自然，而奶粉则更具便利性。根据自身情况选择更合适的产品。
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问 纯牛奶和奶粉哪个更有营养
2025-10-08 22:48:24
问题描述：
纯牛奶和奶粉哪个更有营养，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-08 22:48:24
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