【吃柚子上火还是降火?】柚子是一种常见的水果，口感清甜多汁。关于“吃柚子是否上火”，说法不一。根据中医理论，柚子性寒，具有清热解毒、润肺止咳的功效，通常被认为属于“降火”类食物。
不过，个体差异较大，部分人食用后可能出现口腔溃疡、喉咙不适等“上火”症状，这可能与体质或食用过量有关。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性寒 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳 |
| 是否上火 | 一般不认为上火，但体质敏感者可能有反应 |
| 建议 | 适量食用，避免空腹或过量 |
总体而言，柚子属于降火水果，适合多数人食用，但应根据自身情况调整摄入量。
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