【忌辛辣是指哪些食物】在中医或术后饮食中，“忌辛辣”是常见建议。所谓“忌辛辣”，主要是指避免食用具有强烈刺激性的食物，可能引起上火、炎症或影响伤口愈合。
以下是常见的忌辛辣食物总结：
| 类别 | 常见食物 |
| 辣椒类 | 辣椒、辣酱、辣椒油、花椒、胡椒 |
| 花椒类 | 花椒、八角、桂皮、香叶 |
| 蔬菜类 | 大蒜、生姜、洋葱、韭菜 |
| 其他 | 酒精、浓茶、咖啡、烟 |
建议在恢复期或体质偏热者，尽量避免以上食物，选择清淡、易消化的饮食，有助于身体恢复与健康维护。
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问 忌辛辣是指哪些食物
2025-10-07 05:22:04
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2025-10-07 05:22:04
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