【护发素多久用一次】护发素的使用频率因人而异，主要取决于发质和洗发频率。一般来说，建议每次洗发后使用护发素，以保持头发柔顺、减少毛躁。
总结：
- 正常发质：每次洗发后使用。
- 油性发质：可隔天使用或局部涂抹。
- 干性/受损发质：可每周2-3次深层护理。
- 染烫后：建议每次洗发后使用，加强修复。
| 发质类型 | 建议频率 | 说明 |
| 正常发质 | 每次洗发后 | 保持基本护理 |
| 油性发质 | 隔天或局部 | 避免头皮油腻 |
| 干性/受损 | 2-3次/周 | 加强滋养与修复 |
| 染烫后 | 每次洗发后 | 保护发色与结构 |
合理使用护发素能提升护发效果，但避免过度使用，以免造成头皮负担。
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