【人为什么会打呼噜】打呼噜是睡眠中常见的现象，主要由于呼吸道部分阻塞导致空气流动受阻，引起软组织振动。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 呼吸道狭窄 | 鼻腔、咽喉或舌部结构异常，导致气流不畅 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，压迫气道 |
| 酒精或药物 | 放松喉部肌肉，增加打鼾风险 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻塞气道 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，易发生打鼾 |
此外，睡眠呼吸暂停综合征也会引发严重打呼噜。改善生活习惯、调整睡姿或就医治疗可有效缓解。
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问 人为什么会打呼噜
2025-10-05 08:45:50
问题描述：
人为什么会打呼噜，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-05 08:45:50
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