【七个多月的宝宝食谱】七个多月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食添加应注重营养均衡与口感适应。此时可逐步引入更多种类的食物，帮助宝宝适应多样化饮食。
以下是适合七个月大宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 备注 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 煮熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后捣泥或蒸熟 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 从少量开始尝试 |
| 主食类 | 米粉、面条 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
注意：每次添加新食物时，观察宝宝是否有过敏反应。食物应新鲜、卫生，避免调味品。根据宝宝接受情况，逐步增加食物种类和量。
以上就是【七个多月的宝宝食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
