【BMI指数正常值是多少】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。了解BMI的正常范围有助于评估健康状况。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI的正常范围为18.5至23.9。具体分类如下：
| BMI范围 | 分类 |
| < 18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–23.9 | 正常 |
| 24–27.9 | 超重 |
| ≥ 28 | 肥胖 |
不同人群的健康目标可能略有差异，建议结合体脂率、肌肉量等综合判断。保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险，提升整体健康水平。
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