【19岁正常身高】19岁是身体发育的关键阶段，身高受遗传、营养、运动等多种因素影响。不同性别和地区的平均身高有所差异。
| 性别 | 正常身高范围（cm） |
| 男 | 170-185 |
| 女 | 155-170 |
男性在19岁时通常已接近成年身高，而女性可能还在微调中。若身高明显低于或高于上述范围，建议关注生活习惯，必要时咨询医生。保持均衡饮食、充足睡眠和适量运动有助于促进生长发育。
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问 19岁正常身高
2025-09-29 22:06:44
问题描述：
19岁正常身高，真的撑不住了，求给个答案吧！
