【21金维他的功效是什么】“21金维他”是一种复合维生素片，主要针对日常饮食中可能缺乏的多种营养素。它含有21种不同的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的微量元素，提升整体健康水平。
以下是其主要功效总结：
| 成分 | 功效 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢、维持神经系统正常功能 |
| 维生素C | 增强免疫力、促进胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 促进钙吸收、维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞健康 |
| 铁 | 预防贫血、增强体力 |
| 锌 | 提高免疫力、促进伤口愈合 |
适合长期饮食不均衡、工作压力大或体质较弱的人群使用。建议遵医嘱服用，避免过量。
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