【下面太紧?太粗太硬?疼痛原因大揭秘!】男性生殖器不适是常见问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 阴茎敏感度过高 | 摩擦或性生活时疼痛 | 保持清洁，避免过度刺激 |
| 包皮过长或包茎 | 局部紧绷、红肿 | 就医检查，必要时手术 |
| 性传播疾病（如疱疹） | 疼痛、溃疡 | 及时就医，规范治疗 |
| 过度手淫或频繁性生活 | 局部疲劳、疼痛 | 调整频率，注意休息 |
| 精索静脉曲张 | 阴囊胀痛、沉重感 | 医生评估，考虑治疗 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因，避免延误治疗。
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