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160cm的女生标准体重是多少呀

2025-09-29 21:18:08

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2025-09-29 21:18:08

160cm的女生标准体重是多少呀】160cm的女生标准体重通常参考BMI(身体质量指数)来判断。一般认为,BMI在18.5至24之间属于正常范围。根据这个标准,160cm女生的标准体重范围大致如下:

身高(cm) 标准体重范围(kg)
160 45.6 - 57.6

具体数值可能因体型、肌肉量等因素略有差异。建议结合自身情况,通过健康饮食和适量运动保持理想状态。如需更精准的评估,可咨询专业营养师或医生。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。