【1岁半到2岁宝宝食谱】1岁半到2岁的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应营养均衡、易消化。此阶段的宝宝可以逐渐过渡到成人食物，但需注意软烂、少油盐、多样化。
以下是适合该年龄段的每日食谱建议：
| 餐次 | 食物示例 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、小馒头 |
| 午餐 | 软米饭、鸡肉蔬菜粥、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 水果泥、酸奶 |
| 晚餐 | 面条、土豆炖牛肉、炒青菜 |
建议每天保证奶量，同时增加蔬菜和优质蛋白摄入。避免给宝宝吃坚果、糖分高或刺激性食物。根据宝宝口味调整食材，确保营养全面。
以上就是【1岁半到2岁宝宝食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
