【1岁宝宝的辅食食谱】1岁宝宝的饮食应逐渐从母乳或配方奶过渡到多样化食物，确保营养均衡。以下是适合1岁宝宝的辅食建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 稀粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜肉末粥、软面条、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 酸奶、小馒头、蒸南瓜 |
| 晚餐 | 鱼片粥、土豆泥、青菜碎 |
建议每天提供3餐加1-2次点心，食物要软烂易消化，避免刺激性调料。注意观察宝宝对新食物的反应，逐步增加种类，培养良好饮食习惯。
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问 1岁宝宝的辅食食谱
2025-09-29 21:17:46
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答推荐答案
2025-09-29 21:17:46
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