【1岁半到2岁宝宝食谱?】1岁半到2岁的宝宝正处于快速成长阶段,饮食需营养均衡、易消化。此阶段应逐渐从奶类为主过渡到多样化食物,培养良好饮食习惯。
以下为该年龄段宝宝的每日饮食参考:
餐次 | 食物建议 |
早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果 |
午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、汤 |
下午加餐 | 奶或酸奶、小点心 |
晚餐 | 面条、蒸鱼、炒青菜 |
睡前 | 牛奶或米糊 |
注意:食材应新鲜、少油盐,避免过敏源。根据宝宝口味调整,鼓励自主进食,逐步培养独立进食能力。
以上就是【1岁半到2岁宝宝食谱?】相关内容,希望对您有所帮助。
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以下为该年龄段宝宝的每日饮食参考:
餐次 | 食物建议 |
早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果 |
午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、汤 |
下午加餐 | 奶或酸奶、小点心 |
晚餐 | 面条、蒸鱼、炒青菜 |
睡前 | 牛奶或米糊 |
注意:食材应新鲜、少油盐,避免过敏源。根据宝宝口味调整,鼓励自主进食,逐步培养独立进食能力。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。