【假宫缩到真宫缩要几天】怀孕后期，许多准妈妈会经历假宫缩（也叫Braxton Hicks），但不确定何时会进入真正的分娩阶段。以下是关于“假宫缩到真宫缩要几天”的总结。
| 项目 | 内容 |
| 假宫缩特点 | 不规律、无痛或轻微不适、持续时间短 |
| 真宫缩特点 | 规律、逐渐增强、伴随疼痛、间隔时间缩短 |
| 时间差异 | 无法准确预测，因人而异，可能几天或几周 |
| 信号提示 | 宫缩变得频繁且有规律、腰酸、见红、破水等 |
假宫缩是身体为分娩做准备的自然现象，但真正临产的时间因人而异。建议关注宫缩规律性及其他分娩信号，及时联系医生。
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