【缺钾的八大征兆】钾是人体重要的电解质之一，参与多种生理功能。当体内钾含量不足时，可能出现以下八大征兆：
| 征兆 | 说明 |
| 1. 肌肉无力 | 钾缺乏影响肌肉收缩功能，导致乏力、易疲劳 |
| 2. 心悸 | 心脏节律异常，出现心慌、心跳加快 |
| 3. 便秘 | 肠道蠕动减慢，排便困难 |
| 4. 手足麻木 | 神经传导受阻，出现刺痛或麻木感 |
| 5. 恶心呕吐 | 胃肠道功能紊乱，引发消化不适 |
| 6. 头晕 | 血压波动或脑部供血不足引起 |
| 7. 抽搐 | 神经兴奋性升高，出现不自主肌肉收缩 |
| 8. 高血压 | 钾钠平衡失调，影响血管张力 |
若出现上述症状，建议及时就医并进行血液检查，确认是否为低钾血症，并根据医生指导调整饮食或补充钾元素。
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