【孕妇可以吃柚子吗一天吃多少比较好】孕妇在孕期适当吃柚子是有益的，因其富含维生素C、膳食纤维和叶酸，有助于增强免疫力和促进胎儿发育。但需注意适量，避免空腹食用或过量，以免引起胃部不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用有益健康 |
| 最佳时间 | 餐后1小时左右，避免空腹 |
| 每日建议量 | 1-2瓣（约50-100克） |
| 注意事项 | 避免过量，有糖尿病者需控制摄入量 |
总之，孕妇可适量吃柚子，但应根据自身情况合理安排，如有疑虑，建议咨询医生。
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