【艾叶煮鸡蛋的功效与作用是什么】艾叶煮鸡蛋是一种传统食疗方法，常用于调理身体和预防疾病。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 艾叶性温，可帮助驱寒暖宫，适合女性经期或体寒者食用 |
| 活血化瘀 | 有助于改善血液循环，缓解痛经、淤血等问题 |
| 增强免疫力 | 艾叶富含多种营养成分，能提高身体抵抗力 |
| 安神助眠 | 艾叶有安神作用，对失眠有一定辅助效果 |
艾叶煮鸡蛋做法简单，将艾叶与鸡蛋一同煮熟即可。但需注意，体质偏热者不宜长期食用，建议根据个人体质合理选择。
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