【心肌梗死怎么自救】心肌梗死（心脏病发作）是严重的心血管急症，及时自救至关重要。以下为关键自救措施总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 立即停止活动 | 出现胸痛、呼吸困难等症状时，应立即停止一切活动，保持安静。 |
| 2. 含服硝酸甘油 | 若有医生开具的硝酸甘油片，可舌下含服，缓解症状。 |
| 3. 服用阿司匹林 | 如家中备有阿司匹林，可嚼服一片（100-325mg），有助于防止血栓扩大。 |
| 4. 拨打急救电话 | 立即拨打120，说明病情和位置，等待专业救援。 |
| 5. 保持清醒与呼吸 | 若意识模糊，应让患者平躺，保持呼吸道通畅。 |
注意：自救只是临时措施，不能替代专业医疗救治。尽早送医是挽救生命的关键。
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