【咳嗽吃什么食物比较好】咳嗽时，合理的饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些适合咳嗽期间食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 润肺类 | 白萝卜、梨、百合 | 清热润肺，缓解咽喉不适 |
| 汤类 | 鸡汤、银耳汤、川贝炖雪梨 | 滋养身体，缓解咳嗽 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 补充营养，避免刺激喉咙 |
| 清淡类 | 粥、面条、蒸南瓜 | 易消化，减少胃部负担 |
避免辛辣、油腻和过甜的食物，以免加重咳嗽。同时保持充足水分摄入，有助于稀释痰液，减轻不适。
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问 咳嗽吃什么食物比较好
2025-10-21 09:37:00
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答推荐答案
2025-10-21 09:37:00
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