【下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决】下巴长痘痘且红肿、硬、疼痛，可能是由于毛囊炎、痤疮或内分泌失调引起的。以下是一些有效的解决方法：
| 问题 | 解决方法 |
| 红肿疼痛 | 使用含有水杨酸或茶树油的护肤品，减轻炎症 |
| 痘痘硬结 | 避免用手挤压，可使用含有维A酸的药膏 |
| 毛囊感染 | 保持下巴清洁，避免用手摸脸 |
| 内分泌失调 | 注意饮食清淡，规律作息，必要时就医检查 |
建议日常注意面部清洁，避免使用油腻护肤品，并保持良好生活习惯。若情况严重或持续不退，应及时就医。
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