【茉莉花茶对人体有没有好处】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶。它不仅香气浓郁，还具有一定的健康价值。
总结：
茉莉花茶适量饮用对身体有益，但不宜过量。其主要作用包括提神醒脑、助消化、抗氧化等，但孕妇和肠胃敏感者需谨慎饮用。
| 项目 | 说明 |
| 是否有益 | 有，适量饮用 |
| 主要功效 | 提神、助消化、抗氧化 |
| 适合人群 | 一般成年人 |
| 不适合人群 | 孕妇、肠胃敏感者 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量 |
总体而言，茉莉花茶是一款兼具风味与健康的饮品，合理饮用可为身体带来一定益处。
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