【捏脊为什么不能在晚上】捏脊是一种传统中医保健方法，常用于调理儿童和成人身体。但有些人认为晚上不宜进行捏脊，原因如下：
| 原因 | 说明 |
| 影响睡眠 | 捏脊可能刺激神经，导致兴奋，影响入睡 |
| 身体放松不足 | 晚上是身体休息时间，捏脊可能干扰正常放松 |
| 阴阳失衡 | 中医认为晚上属阴，捏脊属阳，易造成阴阳不调 |
综上，建议在白天进行捏脊，以达到最佳效果。若需夜间操作，应控制时间并注意力度。
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问 捏脊为什么不能在晚上
2025-10-15 08:17:32
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2025-10-15 08:17:32
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