【焦虑性神经症是怎么回事】焦虑性神经症是一种以持续或反复出现的焦虑情绪为主要表现的心理障碍，常伴随身体症状和行为改变。患者常感到不安、紧张，甚至影响日常生活。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种以过度焦虑为核心的心理障碍，常无明确诱因 |
| 症状 | 焦虑、紧张、心悸、出汗、失眠等 |
| 原因 | 遗传、性格、生活压力、心理创伤等 |
| 治疗 | 心理治疗、药物干预、生活方式调整 |
| 预后 | 多数可有效缓解，需长期管理 |
该病与正常焦虑不同，严重时需专业干预。日常可通过放松训练、规律作息等方式减轻症状。
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