【喝完酒第二天恶心想吐怎么回事】喝酒后第二天出现恶心、想吐的情况，是常见的“宿醉”现象。主要原因包括酒精代谢产物堆积、脱水、胃黏膜刺激等。
| 原因 | 说明 |
| 酒精代谢 | 乙醇转化为乙醛，刺激胃部，引起不适 |
| 脱水 | 酒精利尿作用导致体内水分不足，引发头痛、恶心 |
| 胃酸分泌增加 | 酒精刺激胃黏膜，造成胃酸过多 |
| 睡眠不足 | 饮酒后睡眠质量差，影响身体恢复 |
建议饮酒后多喝水，适当补充维生素B族和电解质，有助于缓解症状。若频繁出现严重不适，应减少饮酒量或咨询医生。
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