【乳头痛怎么办】乳头痛是女性常见的乳房不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 月经周期变化 | 月经前后乳房胀痛 | 热敷、避免咖啡因摄入 |
| 怀孕 | 乳房敏感、胀痛 | 注意休息，穿戴合适内衣 |
| 乳腺增生 | 乳房有肿块或结节感 | 定期检查，保持情绪稳定 |
| 穿着不当 | 乳房受压或摩擦 | 选择合适内衣，避免过紧 |
| 感染或炎症 | 红肿、疼痛加剧 | 就医检查，必要时使用抗生素 |
如乳头痛持续不缓解或伴随其他异常症状，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意饮食均衡、规律作息，有助于缓解症状。
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