【孩子消化不好吃点什么】孩子消化不好，家长常会感到焦虑。合理的饮食搭配可以帮助改善孩子的消化功能。以下是一些适合消化不良儿童的食物建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 易消化主食 | 粥、面条、软米饭 | 轻松消化，减轻肠胃负担 |
| 水果 | 苹果、香蕉、木瓜 | 富含纤维，促进肠道蠕动 |
| 蔬菜 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 易消化，补充维生素 |
| 奶制品 | 酸奶、低脂牛奶 | 含益生菌，帮助调节肠道菌群 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 提供营养，易吸收 |
建议避免油腻、辛辣、过甜的食物。同时，注意饮食规律，少量多餐，有助于改善孩子的消化问题。
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