【经期不可以吃什么水果】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。部分水果可能刺激子宫收缩或影响气血运行，建议避免食用。以下是总结
| 不宜食用的水果 | 原因 |
| 草莓 | 性寒，可能加重痛经 |
| 梨 | 性凉，易导致腹泻 |
| 猕猴桃 | 酸性较强，可能刺激肠胃 |
| 柿子 | 含单宁酸，可能引起腹胀 |
| 芒果 | 易引发过敏反应 |
建议经期多吃温性水果，如苹果、香蕉、红枣等，有助于缓解不适。根据个人体质调整饮食，保持均衡营养，对经期健康更为有益。
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问 经期不可以吃什么水果
2025-10-11 21:12:43
问题描述：
经期不可以吃什么水果，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-11 21:12:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
