【如何炖煮鸽子汤以适应术后恢复】术后恢复期间，饮食需清淡、营养丰富。鸽子汤具有滋补作用，适合术后食用。以下是炖煮鸽子汤的要点总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 选材 | 选用新鲜鸽子，去毛洗净，去除内脏 |
| 2. 预处理 | 鸽子焯水去血沫，提升汤的清澈度 |
| 3. 配料 | 加入姜片、枸杞、红枣等，增强滋补效果 |
| 4. 火候 | 先大火煮沸，再小火慢炖1.5-2小时 |
| 5. 调味 | 少盐或不加盐，避免刺激伤口 |
炖好后趁热饮用，有助于促进身体恢复。注意根据个人体质调整食材搭配。
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