【四肢无力肌肉全身酸痛?】四肢无力、肌肉全身酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度劳累 | 长时间运动或体力劳动后，肌肉疲劳导致酸痛 |
| 感冒或病毒感染 | 体内炎症反应引发全身肌肉不适 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足影响身体恢复，导致肌肉僵硬 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质会引起肌肉无力和酸痛 |
| 神经系统疾病 | 如多发性硬化症等，可能伴随肌肉无力 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意休息、均衡饮食和适度运动有助于缓解症状。
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