【肥胖的标准是什么】肥胖是影响健康的重要问题，其判断标准因人而异。常见的评估方法包括体重指数（BMI）、腰围和体脂率等。
| 指标 | 标准 | 说明 |
| BMI | ≥24 为超重；≥28 为肥胖 | 适用于成年人，计算公式：体重（kg）/身高²（m²） |
| 腰围 | 男性＞90cm；女性＞85cm | 反映内脏脂肪堆积情况 |
| 体脂率 | 男性＞25%；女性＞30% | 直接反映身体脂肪比例 |
不同人群的肥胖标准略有差异，如儿童、运动员等需结合具体情况判断。建议定期体检，综合多种指标评估自身健康状况。
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