【晚上经常磨牙是怎么回事】晚上磨牙是一种常见的现象，通常与压力、焦虑或睡眠质量有关。以下是对这一问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力 | 工作或生活压力大，导致夜间无意识磨牙 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等影响睡眠质量 |
| 牙齿咬合不正 | 牙齿排列不齐或咬合关系异常 |
| 饮食习惯 | 晚餐过饱或摄入刺激性食物 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发磨牙反应 |
建议保持良好作息，减轻心理压力，必要时咨询牙医或医生。
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问 晚上经常磨牙是怎么回事
2025-10-11 05:35:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 05:35:50
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