【老年人补身体的营养品有哪些】随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐下降，合理补充营养品有助于维持健康。常见的营养品包括：
1. 钙片：预防骨质疏松，增强骨骼健康。
2. 维生素D：促进钙吸收，改善免疫力。
3. 蛋白粉：补充蛋白质，增强肌肉力量。
4. 复合维生素：全面补充日常所需营养。
5. Omega-3脂肪酸：保护心脏，改善脑功能。
6. 益生菌：调节肠道菌群，提升消化能力。
以下为常见营养品及其作用总结：
| 营养品 | 作用 |
| 钙片 | 预防骨质疏松 |
| 维生素D | 促进钙吸收 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质 |
| 复合维生素 | 全面补充营养 |
| Omega-3 | 保护心脏、大脑 |
| 益生菌 | 改善肠道健康 |
建议在医生指导下选择适合的营养品，避免过量或不当使用。
以上就是【老年人补身体的营养品有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
