【后背疼痛的原因有哪些】后背疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度用力导致肌肉疲劳或拉伤 |
| 骨骼问题 | 如脊柱侧弯、骨质疏松等影响骨骼结构 |
| 神经压迫 | 椎间盘突出或神经受压引发放射性疼痛 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、心脏问题等可能引起背部牵涉痛 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致身体不适 |
日常注意保持良好坐姿、适量运动，并在持续疼痛时及时就医检查，有助于缓解和预防后背疼痛。
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