【人参子的作用与功效与作用】人参子，即人参的果实，具有一定的药用价值。它性温味甘，归肺、脾经，常用于补气养血、增强免疫力等。以下是人参子的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补气养血 | 增强体质，改善疲劳和虚弱状态 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 安神益智 | 改善睡眠质量，缓解焦虑与压力 |
| 抗疲劳 | 延缓体力和脑力疲劳 |
| 调节血糖 | 对血糖水平有一定调节作用 |
总体来看，人参子在传统中医中被广泛应用，尤其适合体质虚弱、易疲劳者使用。但需注意，使用前应咨询专业医师，避免不当使用引发不良反应。
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