【弯腰的时候腰疼是怎么回事】弯腰时腰疼是一种常见现象，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 腰肌劳损 | 长期姿势不当或过度用力导致腰部肌肉疲劳或损伤 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，刺激神经，引发疼痛 |
| 腰椎退行性变 | 随着年龄增长，腰椎结构发生退化 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，轻微动作也可能引发疼痛 |
| 腰部扭伤 | 突然的扭转动作可能导致肌肉或韧带拉伤 |
建议在日常生活中注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当锻炼腰部肌肉。如症状持续或加重，应及时就医检查。
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