【跌打损伤的治疗】跌打损伤是常见的外伤，多因碰撞、跌倒或用力不当引起。治疗需根据伤情轻重采取不同措施，以促进恢复、减轻疼痛和防止并发症。
| 治疗方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 冷敷 | 初期（24-48小时内） | 避免直接接触皮肤，每次15分钟 |
| 热敷 | 48小时后 | 促进血液循环，避免烫伤 |
| 外用药膏 | 轻微挫伤、扭伤 | 按说明使用，避免过敏 |
| 中药内服 | 气滞血瘀型损伤 | 需辨证施治，遵医嘱 |
| 休息与固定 | 骨折、严重扭伤 | 避免加重伤势 |
建议在专业医生指导下进行治疗，严重情况应及时就医。日常注意防护，减少跌打损伤的发生。
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