【菊花枸杞红枣桂圆茶的功效与作用是什么】总结：
菊花枸杞红枣桂圆茶是一种常见的养生茶饮，具有清肝明目、补气养血、增强免疫力等功效。适合日常饮用，尤其适合工作压力大、熬夜多的人群。
| 成分 | 功效 | 作用 |
| 菊花 | 清热解毒、明目 | 缓解眼疲劳，改善视力 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、养血明目 | 提高免疫力，延缓衰老 |
| 红枣 | 补中益气、养血安神 | 改善气血不足，助眠 |
| 桂圆 | 养心安神、补益气血 | 缓解焦虑，增强记忆力 |
注意事项：
此茶性温，体质偏热者应适量饮用，避免上火。建议每天1-2杯，饭后饮用更佳。
以上就是【菊花枸杞红枣桂圆茶的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
